22 janvier 2010

La méditation en pratique (2ème partie) par: brunetisa Nombre de visionnement: 118 Nombre de mots: 936     Après avoir vu dans un précédent article ce qu’était la méditation ( « La méditation, qu’est-ce que c’est ? (1ère partie)»), passons à la pratique.Voici quelques conseils qui pourront vous aider si vous désirez méditer. Pour que la méditation soit efficace, il est nécessaire que soient réunis 5 éléments : le calme, la respiration, la position, la concentration et l’heure. Le calme : Pour qu’une... [Lire la suite]
Posté par assurance80 à 16:40 - Permalien [#]